viernes, febrero 3, 2023
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Lifestyle Skyrunning: Historia, características, competiciones, equipamiento

Dentro del mundo deportivo y las disciplinas que ponen en activación al cuerpo llevándolo a ciertos límites, siempre se encuentran surgiendo nuevas ideas, algunas que son bien recibidas por el público trascendiendo en el tiempo.

Tal es el caso del skyrunning, ¿ya habías oído acerca de esta actividad? Hoy queremos mostrarte todos los detalles del deporte denominado como correr por el cielo, el cual consiste en competiciones a pie por senderos. Pero no nos adelantemos y te invitamos a acceder a toda la información.

¿Qué es el Skyrunning?

Lifestyle Skyrunning

El skyrunning exactamente es una disciplina que al día de hoy ya es considerada como deporte, la cual es una competencia que se realiza por senderos montañosos que deben cumplir con encontrarse a más de 2000 metros de altura, además de cumplir con ser muy técnico.

Para ser más específicos, esta interesante actividad conocida como correr hacia el cielo se integra por tener recorridos con mucha roca, tierra y prácticamente nada de asfalto. Sus competidores pueden disfrutar de distintos caminos, terrenos, así como valles y laderas.

Poniendo a prueba y llevando al extremo al cuerpo a través de la resistencia y fuerza muscular. Siendo los principales escenarios Los Alpes, Pirineos y los Fiordos de Tromso de Noruega.

Historia de Skyrunning

Para entender mejor el skyrunning, es clave remontarnos a sus orígenes, los cuales se hacen presentes en 1992 cuando a un alpinista italiano se le viene a la mente la idea de convertir esta actividad recreacional en un verdadero deporte y disciplina.

Por lo que, en este periodo comenzaron a hacerse presente las reglas, así como la organización de las primeras carreras, las cuales se desarrollaron en Monte Rosa y Mont Blanc.

Pero las competiciones tomaron un giro serio cuando el alpinista obtuvo el apoyo de una reconocida marca de ropa deportiva. Fue en este momento que se crea un circuito mundial de skyrunning que toca el Himalaya, Montañas Rocosas, volcanes de México y las alturas de Kenia.

Fueron pasando los años y este deporte fue tomando mayor importancia y con ello mayor cantidad de seguidores, lo que llevó a que en 1995 se creara la federación FSA (Federation for Sport at Altitude).

En 2008 esta federación fue reemplazada por la ISF (International Skyrunning Federation), convirtiéndose finalmente en un deporte reconocido en todos los niveles.

Skyrunning y Trailrunning: ¿Cuál es la diferencia?

Cuando aparecen nuevas disciplinas deportivas suelen surgir algunas confusiones entre otros deportes, lo cual es normal mientras se establecen bien las bases y características.

Es esto lo que puede suceder con el skyrunning y el trailrunning, que verás no son lo mismo y  ni siquiera se parecen.

Por una parte nos encontramos con el skyrunning, que cumple con ser una carrera en las montañas, con distintos niveles de dificultad. Mientras por otra parte, se encuentra el trail running, el que cumple con ser carreras en  circuitos pero sin dificultad técnica.

Disciplinas de Skyrunning

Al hablar de disciplinas del skyrunning a lo que se hace referencia es a los distintos tipos de competición de los cuales se puede participar. Donde es importante que tengas claro que estos no solo se diferencian por la distancia, también por el desnivel y la dificultad técnica.

Las 3 principales son:

  1. Sky: distancia menor a 50 Km o menos de 5 horas de duración.
  2. Ultra: el recorrido de estas carreras debe ser superior a los 50 Km y con una duración de entre 5 y 12 horas.
  3. Vertical: estas competencias son cuesta arriba con una inclinación media de un mínimo del 25% durante toda la competencia.

Es importante destacar que existen otras 10 disciplinas, pero estas no son las más populares. Añadiendo que todas estas se disputan en senderos, morrenas, rocas y nieve.

Skyrunning: Equipo

Si te ha llamado la atención el skyrunning entonces te estarás preguntando cuál es el equipo adecuado para comenzar con esta práctica.

Lo principal es contar con calzado específico para correr por los senderos, el que debe cumplir con tener un buen agarre y que protejan el pie. Otro elemento clave es la mochila ligera en la cual llevar comida, agua y ropa necesaria para el clima.

Es una opción, más no una obligación y dependerá de cada deportista llevar bastones que ayuden a ahorrar energía.

Por otra parte, será fundamental un mapa y brújula, porque los circuitos no están marcados.

Lifestyle Skyrunning

Volviendo a mencionar la técnica, será fundamental para obtener buenos resultados, donde precisamente la carrera correcta te ayudará a evitar lesiones tanto en articulaciones como músculos.

Tu atención también tiene que centrarse en la postura, la cual podría afectarte perdiendo energía que puede ser utilizada en la mejora de la carrera en cuanto a velocidad. Por lo que, el equipamiento en conjunto con la técnica son lo que te puede catapultar a buenos resultados.

Concursos de Skyrunning

En relación a las competiciones de skyrunning, con lo que te puedes encontrar es con el Campeonato del Mundo de Skyrunning que se lleva a cabo todos los años.  Y donde dentro del mismo evento te encuentras con las categorías Sky, Ultra y Vertical.

Otro dato, es que todos los años se va cambiando de localidad anfitriona.

Siendo un aspecto a destacar la preparación para una competencia de tan alto nivel de dificultad, donde se tiene que privilegiar el entrenamiento en las montañas, así como que puedas comenzar con carreras para principiantes, porque puedes encontrar senderos con distintos niveles de dificultad.

Apuestas de Skyrunning

Es una realidad que las apuestas deportivas se han tomado el mercado, esto porque son un escenario muy atractivo por la emoción así como sus ganancias.

Lo mejor de todo, es que puedes encontrar plataformas de apuestas en las cuales encontrar variedad de deportes en los que probar suerte.

Por lo que, si estás listo para ingresar a este mundo que te puede traer experiencias muy positivas en lo económico, deberías probar con algunas opciones como aplicacionesdeapuestas.com.

 

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